另外，新响饮用能量饮料常常与喝酒或剧烈运动同时发生，也会导致这些心血管不良效应。

因此，轮制为了避免发生意外事故，轮制请一定注意三点：1.饮用能量饮料前确认咖啡因含量不高于200毫克；2.避免大量饮用能量饮料（每次摄入量＞200毫克咖啡因）；3.避免饮用能量饮料的同时饮酒。

文/刘遂谦（科普工作者、裁接临床营养师、中国营养学会会员）

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